www.montazer.ir
امروز: يكشنبه 4 تير 1396 | ساعت : 18:36:27 | نسخه آزمایشی
شناسه خبر: 2319
18 فروردين 1394

تغذیه جسم

نیاز انسان به غذا، مهم ترین و حیاتی ترین نیاز روزمره اوست که از تولد تا مرگ وی را همراهی می کند، و حتی انبیا و اولیاء الهی نیز از این قاعده مستثنی نیستند. رشـد، طـول عـمـر، تـنـدرسـتی ، آرامش اعصاب و روان ، خلق و خوی و رفتار، توانمندی و قدرت ، تکثیر نسل و تولید مثل و... همه به نوعی وامدار تغذیه سالمند. از این رو قریب به دویست و پنجاه آیه قرآنی و دهها روایت معصومین (علیهم السلام ) در مورد غذا و تغذیه وارد شده است.

 

عنوان محصول: تغذیه جسم

قالب: صوتی(mp3)

    قیمت: 25000ریال         

تعداد لوح فشرده: 1 سی دی

تعداد جلسات: 8 جلسه  

 

"اگر تغذيه خوب، سالم و مناسب و به اندازه بدن صورت نگيرد، نفس در مراحل بعدي يعني در تغذيه خيالي، وهمي و عقلي و بالاتر دچار مشكل مي‌شود."

نیاز انسان به غذا، مهم ترین و حیاتی ترین نیاز روزمره اوست که از تولد تا مرگ وی را همراهی می کند، و حتی انبیا و اولیاء الهی نیز از این قاعده مستثنی نیستند. رشـد، طـول عـمـر، تـنـدرسـتی ، آرامش اعصاب و روان ، خلق و خوی و رفتار، توانمندی و قدرت ، تکثیر نسل و تولید مثل و... همه به نوعی وامدار تغذیه سالمند. از این رو قریب به دویست و پنجاه آیه قرآنی و دهها روایت معصومین (علیهم السلام ) در مورد غذا و تغذیه وارد شده است.

در قرآن و روایات بـه مـؤ مـنـان دسـتـور داده شـده که فـقـط از غـذاهـای پـاکـیـزه و حـلال اسـتـفـاده کـنـنـد. ((يَاأَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا كُلُوا مِنْ طَيِّبَاتِ مَا رَزَقْنَاكُمْ؛ ای مومنان ! از روزی پـاکـیـزه کـه بـه شـمـا دادیم بخورید.)) و در برخی آیات ارتباط تنگاتنگی بین غذای پـاکـیزه و عمل صالح دیده می شود. ((كُلُوا مِنَ الطَّيِّبَاتِ وَاعْمَلُوا صَالِحًا؛ از غذاهای پاکیزه بـخـوریـد و عـمـل صـالح انـجـام دهـیـد.)) زیـرا هـمـچـنـان کـه سـخـن پـاکـیـزه، عـمـل صـالح را بـه آسـمـان عـروج مـی دهد، غذای پاکیزه نیز انسان را در جهت کسب کمالات مـعـنـوی و حـفـظ ارزش هـای اخـلاقـی یاری می بخشد و به مانند باران پاکیزه موجب رویش سبزه ها و گل های معطر در وجود آدمی می گردد. غـذای حـلال غـذای پـاک تـشـریـعـی اسـت کـه خـداونـد آنـچـه را که بـه مـصـلحـت انـسـان دیـده حـلال کـرده و این غذا بـا دسـتـگـاه هـاضـمـه هـمـاهـنـگ و مـتـعـادل اسـت. وقـتـی انـسـان غـذای حـلال را بـا نـام خـدا آغاز و با شکر الهی به پایان می برد، یقینا آن غذا موجب سلامتی ، شادابی و شفابخشی او خواهد شد.

بنا بر اهمیت این موضوع "استاد محمد شجاعی" استاد حوزه و دانشگاه سلسله مباحثی را تحت عنوان "تغذیه جسم" ترتیب داده اند که این مباحث قسمتی از مباحث معرفت نفس بوده و در آن به پاره‌ای ازآموزه‌های دینی درباره جسم و تغذیه آن اشاره شده است.

از دیدگاه استاد محمد شجاعی« اگر تغذيه خوب، سالم و مناسب و به اندازه بدن صورت نگيرد نفس در مراحل بعدي يعني در تغذيه خيالي، وهمي و عقلي و بالاتر دچار مشكل مي‌شود. در رابطه با تغذيه جسم به مانند تغذيه مابقی شئونات، یک سري كليات وجود دارد؛ مثلاً مقدار غذا،  زمان غذا، نوع غذائي كه مي‌خوريم، تأثيرغذا، آداب غذا و... که اگر اينها را ندانيم، نمي‌توانيم يك بدن خوب، سالم وقوي داشته باشيم. با توجه به روایتی از پیامبر اکرم(ص) : « بخور درحالي كه اشتها داري و امساك و خودداري كن از خوردن در حالي كه اشتها نداري»، متوجه می شویم که اولاً تا انسان اشتها  و میل به غذا نداشت، نبايد چیزی بخورد. منظور از ميل به غذا و اشتهایی كه مي‌گويند، همان نياز بدن به غذا است. یعنی كسي روي شكم سير شروع نكند و چيزي نخورد، چون  ‌اين مسئله نفي و نهي شده است؛ اگر انسان وقتي بدنش سير است چيزي بخورد، براي بدنش مضر است. متأسفانه برخی از افراد اسير مزه‌ها و لذت ها هستند. براي اين مي‌خورند كه اسير مزه هستند، اسير لذت و طعم و رنگ هستند. هر كه در خوردن زياده‌روي كند، مبغوض خداوند قرار مي‌گيرد. می بایست از اول روي مقدار و حجم غذا كنترل داشته باشيم و در نهايت خداوند را شكر كنیم كه اين غذا را نصيب و روزي ما کرده است و... .»

برخی از مهمترین عناوین مطرح شده در این لوح فشرده (تغذیه جسم) به قرار زیر است:

  • نفس و قوای آن
  • اهمیت کسب تقوا
  • داشتن روح قوی و مشکلات جسمانی
  • چگونگى تأثير مسائل جسمانى در مسائل روحانى
  • ادراك قانون زوجيّت
  • پرهيز از انجام كار علمى بلافاصله پس از غذا خوردن
  • وجود رابطه‏ ميان سبكى شكم و دوستى با خدا
  • توجه به ظرافتهاى اخلاقى و رفتارى در غذا خوردن
  • حفظ اصل توجه به روح در غذا خوردن
  • بيان آداب غذا خوردن بر اساس سنت رسول خدا (ص)
  • و....

علاقه مندان به تهیه این لوح فشرده می توانند آن را از فروشگاههای مؤسسه، محل برگزاری جلسات، نمایشگاههای عرضه محصولات فرهنگی مؤسسه و نیز از طریق سفارش پستی تهیه نمایند.